на майстер-класі ви дізнаєтесь:
Є питання, які давно вас хвилюють?
кожна з вас зможе задати питання і отримати відповідь від експерта онлайн прямо на ефірі
Золоті правила здорового харчування з насиченням і без зривів
Основні причини випираючого живота і проблем з суглобами та як цього позбутись
Як перестати зриватися на їжу, як їсти менше солодкого, солоного і не "кусочничати"
Еволюційна методика схуднення для жінок 40+, 50+, 60+ без підрахунку калорій і дієт
Аналіз тарілок на реальних прикладах. Розберемо які комбінації їжі на тарілці можуть дати результати у схудненні, а які навпаки тормозять цей процес
Від чого насправді виникають набряки і закрепи та як їх позбутись простим методом
Чому ми швидко втомлюємось та як повернути енергію